1週間に1つでも好きな事をしないと、ストレスが溜まっちゃうよね。会社で溜まるストレスは、オフにすっきりデトックスしてやるぅ!


by marshmallow-hime
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フラメンコ

今日は、アメリカ出張で出会った小熊姐さんに
フラメンコスタジオを見学させてもらってきました。

場所は南方町で、自宅からはちょっと遠いのだけれども、
少人数で、しっかり先生に見てもらえる点。
小熊姐さんの通っているスタジオだという点。
通っている皆さんの雰囲気が良い点。
など、良いところが盛りだくさんなので、
本格的に検討しようと思っています。

良い姿勢、引き締まった体をめざして、
四月から始める予定です!

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最近やっと、体重が基準に戻ってきました。
-2㌔です。
目指すは、あと-3㌔です。

そして、お尻をキュっとすること。

今日からストレッチ始めたいと思います。
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by marshmallow-hime | 2006-03-11 21:25 | dokidoki